「都会で病む」という現実とどう向き合うか。

「都会で病む」という現実とどう向き合うか。



便利なはずの都会で、
心がすり減っていく人が増えている。

疲れを感じながらも日々をこなす。
本音を押し込み無理を続ける。

デスクの前で疲れてる男性

これは、特別な誰かの話ではなく、
この街で生きる多くの人の現実。

便利なはずの都会で
なぜ、こんなにも疲れを感じるのか。

それは誰かが怠けているからでも、
頑張りが足りないからでもありません。

ただ「人として健やかに過ごすには合っていないリズム」の中に、
私たちは長く身を置いているのです。

ソファの上で悩む女性

■ 音、光、スピードにさらされ続ける日々



都会には静けさがありません。
音も光も、どこか落ち着く間もなく流れ続けます。
副交感神経がまともに働く暇がないまま、一日が終わる。

人と会って仕事をして、スマホを見て寝るだけ。
それを繰り返しているうちに、ふと「自分の感覚」が分からなくなることがあります。

テーブルの上で悩む女性

■ 人に囲まれていても心が孤独



駅でもオフィスでもカフェでも、
たくさんの人がいるのに誰ともつながっていないような感覚。

SNSでつながっているはずなのに、なぜかもっと孤独になる。

本当に必要なのは、
通知でも言葉でもなく
ぬくもりや安心かもしれません。

■ 休むことに罪悪感を感じていませんか?




頑張り続けることが美徳とされる今、
「休みたい」と言うのは、わがままのように感じてしまう。

けれど休むことは甘えではないし、
それは自分を取り戻すために必要な時間です。

自然の中で深呼吸する女性

■ 五感を取り戻す場所として



私達のサロンでは、
この「都会で失われがちな感覚」を少しずつ取り戻せるように、空間を整えています。

ただ施術をするだけではなく、
安心して深呼吸できる心の余白を感じられるように。

何かを得るより
何も求められない時間が
人を癒すのだと思っています。

■ 最後に



もし今、
言葉にできない疲れを感じていたら

それは弱さではなく、
この街に強すぎる刺激が多いだけかもしれません。

ちょっと立ち止まりたくなったとき、
思い出してもらえるような場所でありたいと心から思っています。

中央区・佃のプライベートサロンSIESTA

記事一覧を見る