小顔になりたいと思って、
強めのマッサージで
ゴリゴリ流していませんか。
実はそれ、逆効果ですよ。
顔のリンパや筋肉はとても繊細なため、
強い刺激を与えると
むしろトラブルの原因になります。
今日は、小顔を目指すうえで
気をつけたいポイントと、
効果的なケアについてお伝えします。
《ゴリゴリすると、なぜ逆効果なのか》
◆ リンパはデリケートで 強く押すと流れが悪くなる
リンパは皮膚のすぐ下にあるため、
やさしく流すだけで十分です。
ゴリゴリ押しすぎると
かえって詰まりやすくなり
むくみが悪化することもあります。
◆ 顔の皮膚は薄く、たるみの原因になる
強いマッサージは
皮膚のコラーゲンを傷つけ、
ハリが失われる原因に。
特に頬や目元はデリケートなので
無理な圧をかけるのは避けましょう。
◆ 毛細血管が傷つくと赤みや内出血のリスクがある
顔の毛細血管は細く繊細なため、強い圧をかけると傷つきやすく、赤みや内出血の原因になります。繰り返すと血流が悪くなり、くすみやむくみが取れにくくなることも。
◆ リンパの流れが乱れると、スッキリしにくくなる
リンパには流れる方向があり、
間違った方法で強く押すと
逆に流れが滞ることがあります。
大切なのは、
やさしく正しい方向に流すこと。
痛気持ちいいマッサージはボディだけ？
「痛気持ちいいくらいが効いている感じがする」という声をよく聞きますが、ボディと顔では適切な圧が異なります。
◆ ボディの場合
筋肉が深い部分にあるため、
適度な圧をかけることで
コリがほぐれやすくなります。
ただし、やりすぎると
筋肉が防御反応を起こし、
かえって硬くなってしまうこともあるので注意が必要です。
◆ 顔の場合
顔の筋肉やリンパはデリケートなため、
基本的に痛気持ちいいくらいの
強さは避けたほうがよいでしょう。
強い圧ではなく、やさしく流すことで
スッキリとしたフェイスラインを
目指すことができます。
「痛い のは苦手だけど、スッキリしたい」
痛くない施術だからこそ、
肌や筋肉に負担をかけずに
自然なスッキリ感が実感できます。
やさしくケアしながら、
理想の小顔を目指しませんか。
☘️やさしくリンパを流しながらフェイスラインを整える
☘️デコルテから流して首・肩・顔全体の巡りを改善
☘️痛みなしでリラックスしながら小顔を目指せる
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リラクゼーションサロンSIESTA