リラクゼーションサロン
SIESTA

今は夏に向けて体を調整いく時期

こんにちは♪
中央区月島の駅近プライベートサロンSIESTAのブログです。


夏至を過ぎると本格的な夏感が強まります。

季節が「夏」へと静かに移ろうとするこの時期は、
心や身体のリズムにもわずかな揺れが起きやすいとき。

がんばりたい気持ちもあるし、
やらなきゃいけないこともある。

でも、そんなときこそ

あえて「立ち止まる」こと。

一呼吸、間（ま）をとってみること。

それが、自分の本当のリズムを取り戻すきっかけになるんです。

たとえば

☘️頭が先に動いて、身体がついてきてない気がするとき

☘️いつもより疲れやすかったり、眠りが浅く感じるとき

☘️なぜかイライラしやすいとき

それは内側から調えるサインかもしれません。

私たちのサロンでは

ただ強く押す施術ではなく、
呼吸や筋肉のリズムを丁寧に【聴く】ことを大切にしています。


肩こりも、だるさも、どこか「ズレたリズム」から来ていることが多いから。


今日のような急に暑さが増した日は
「間をとるのにぴったりな日」。


施術を受けるにもすごくいいタイミングなんです。

静かに呼吸を感じて

誰かに触れてもらいながら

自分のちょうどいい場所を思い出していく

そんな時間を、私たちのサロンで過ごしてください