リラクゼーションサロン
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SIESTA

ふと漂う二面性の香り ふとした瞬間に、どこからかベルガモットの爽やかで甘い香りが漂ってきて、心がスーッと落ち着いた経験はありませんか？柑橘系...

コンビニやスーパーに行けば栗やかぼちゃを使った秋のスイーツが並び、SNSではハロウィンの情報が流れ始めました。目に入る情報だけなら、もうすっ...

「むくみ＝脚」だけではありません 夕方になると脚が重だるくなったり、靴がきつくなったり──多くの人が「むくみ」を脚の悩みとして思い浮かべます...

最近、呼吸が浅い気がする」「息苦しさや疲れが抜けにくい」そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。実はその原因のひとつに 背中のこわばり...

眠ってもなぜか疲れが抜けない 夜、布団に入っても頭の中が静まらない。朝になっても体の奥に重さが残っている。「何が原因かわからないけど、とにか...

夜、なかなか眠れないときに香りに手を伸ばしたことはありますか？精油（アロマオイル）は、ただの香りではありません。それぞれに長い歴史と、本来の...

朝起きた瞬間からすでに体が重たい。たっぷり眠ったはずなのに、なんだかすっきりしない。そんな日が続くと、知らず知らずのうちに、心もふっと沈んで...

汗をかく季節。なのに、だるい。むくむ。 そろそろ本格的な夏へ。体は汗をかいているはずなのに、なんとなくだるい。食欲もわかないし、足もむくみが...

台風が近づくと体や心の調子がなんとなく不安定になる。そんなふうに感じたことはありませんか？ ・頭が重い・首や肩が張ってくる・なんだかイライラ...

夜中や朝方、ふくらはぎが「つる」ことありませんか？ 「イタッ…！」寝ているときに急にふくらはぎがつって、飛び起きる。もしくは、朝起きたときや...