リラクゼーションサロン
SIESTA

毎日の生活の中で、手は思っている以上によく働いています。

パソコンのキーボードやマウスを使うデスクワーク、スマートフォンの操作、家事や育児。

お子さまを抱える時間が長い方なら、手だけでなく前腕まで疲れを感じることもあります。

肩や腰がつらい時には意識が向きやすい一方で、手や指は、疲れていてもそのままになりやすい場所です。

手にもある「反射区」

リフレクソロジーというと、足裏を思い浮かべる方が多いかもしれません。

足裏には、身体の各部位に対応すると考えられている「反射区」があり、手にも同じような考え方があります。

手のひらや指、親指のつけ根など、それぞれの場所を身体の各部位と対応させて捉えるものです。

反射区の位置や考え方には流派による違いがあり、医学的な身体構造そのものとは別のものです。

ただ、手をゆっくり揉んだり押したりしてみると、思いがけず心地よく感じる場所が見つかることがあります。

手のひらだけではなく、指や腕まで

ハンドケアというと、手のひらだけを想像するかもしれません。

けれど、実際には指先を動かす筋肉の一部は前腕にあり、手を使う動作は手首や腕ともつながっています。

そのためSIESTAでは、手のひらだけでなく、指先、手の甲、手首、前腕まで、ゆっくりと触れていきます。

デスクワークやスマートフォンの操作、家事や育児など、毎日何気なく使っている手や腕。

普段あまり意識していなくても、触れてもらって初めて「ここも疲れていたんだ」と気づくことがあります。

毎日使う手だからこそ、ゆっくり休ませる時間を

手は、自分でも簡単に触れられる場所です。

少し疲れた時には、反対の手で手のひらを包んだり、指や親指のつけ根をゆっくり揉んでみてください。

普段は気づかなかった張りや、気持ちよく感じる場所が見つかるかもしれません。

一方で、手のひらだけでなく、指、手首、前腕までじっくり触れてもらう機会は、意外と少ないものです。

手のひら・指先から腕までじっくりほぐし、デコルテ、首まわりへ。
最後はヘッドまで、ゆっくりと触れていきます。

デスクワークやスマートフォンの操作、育児でお子さまを抱えることが多い方など、手や腕をよく使う毎日に。
肩こりや腕の重さが気になる時にもおすすめです。

全身のオイルトリートメントとはまた違う、手を主役にした90分。

普段は後回しになりやすい手や腕まで、じっくり触れてもらう心地よさを、ぜひ一度体験してみてください。

SIESTAでは
首肩・背中・脚・頭・顔まわりまで、
その日の体の状態を見ながら
全身を整えていきます。

月島で静かに体を休めたい方は
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リラクゼーションサロン SIESTA
東京都中央区佃1-9-3-201

月島・勝どきエリア
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